Sonne - wo steckst du?

Als ich am Wochenende mit meiner Kamera unterwegs war, hatte ich eigentlich auf Sonnenbilder gehofft. Aber nix war´s. Sie ließ sich nicht blicken. Schade.

Einige Fotos gibt´s diese Woche trotzdem zu sehen.
Und
meine neuen Seidenblumen.
Denn:
Nach meinem Tulpendesaster setze ich wieder mehr auf "Langlebigkeit" :-))
Außerdem versuchte ich das Moos, das sich in meinen Garten breit macht, etwas zu reduzieren.
Klar konnte ich es nicht einfach auf den Kompost werfen.
Viel zu schade drum..
Aber der Reihe nach




First
Meine Sonntags-Ausflugs-Bilder:

                                                     Zugegeben, sie wecken kaum Frühlingsgefühle

                              Haben aber einen gewissen "morbiden Charme". Findet ihr nicht auch?

Zwei kleine Frühlingsboten fand ich zum Schluss aber doch noch:

   Was mich auf die Idee brachte, mir ein bisschen Farbe ins Haus zu holen:

                                                           Ich entschied mich für Stoff-Rarunkeln.
                                                                       Weil: Unbegrenzt haltbar

                                                 Dann ging es dem Moos im Garten an den Kragen.

                                                   Und weil es mir zu schade zum Wegwerfen war,
                         dekorierte ich einen Teil davon einfach mit Ostereiern aus meinem Fundus.                                                                        

                                                                             Und Schoko-Eiern.
                                                                   Ohne die geht´s einfach nicht.

       Die Blumen werde ich aber in eine Vase packen.

Oder in einen kleinen Blumenkasten, mit etwas Moos, Zweigen und den Osterhasen-Steckern.

                                             Die Sonne habe ich bis heute übrigens kaum gesehen....
                                                                      Wo steckt die eigentlich?

                                                                                 Eure Claudia



Kunstblumen gefunden bei Preiskönig
Schokoeier: Lindt
Alles Andere ist aus meinem Fundus

Trainingspause - krankheitsbedingt

Momentan hört man ja an jeder Ecke: "Deutschland  ist krank!"
Grippe, Erkältung, usw. gehen reihum.

Ich persönlich habe bei der "ordinären Grippe" nicht mitgemacht.
Nein.
Ich habe mir das Norovirus ausgesucht.
Plus tropfender Nase.
Gaanz toll, kann ich euch verraten.
Die ersten 2 Tage durchlebte ich eine "Noro-Turbodiät" -  zack  -  über 2 Kilo runter.
Bei meinem Fliegengewicht war das auch sofort gut sichtbar.
Ohne feste Nahrung bzw. ganze 4 Zwieback und etwas Kamillentee am Tag, verließ mich aber in der gleichen Geschwindigkeit auch meine Kraft.




An ein Training war nicht einmal zu denken.

Die folgenden Tage standen nur Haferbrei, Zwieback und Reis auf dem Plan. Ein (mini)Stück Pizza zwischendurch musste ich mit Magenschmerzen bitter bezahlen.

Aus diesem Grund gibt es heute auch noch keinen Fitnesspost.

Denn:
Oberstes Gebot bei Krankheit ist, sich wirklich auszukurieren und nicht zu früh wieder ins Training einzusteigen. Lieber ein oder zwei Tage länger pausieren, um einen Rückfall zu vermeiden.

Es gibt leider immer wieder "übermotivierte" Hobbysportler, die sich keine Pause gönnen wollen und sogar mit Erkältung, Zerrungen oder sonstigen Krankheiten ihr Training abwickeln. Meist erleben sie dann herbe Rückschläge bzw. Dauerkrankheit oder kompletten Knock-Out. Ich kann wirklich nur jedem raten, niemals krank zu trainieren oder wenn, dann nur ganz dosiert.
Alles Andere schadet dem Körper einfach zu sehr.

Daher stand dieses Wochenende für mich und XL M., der ja auch krank war, lediglich ein Spaziergang auf dem Programm.

Am Chiemsee gibt es ja genug schöne Ecken und zu dieser Jahreszeit ist es fast menschenleer. Noch dazu wenn man bereits um 9 Uhr am Sonntag Morgen dort umherspaziert.

Zur Stärkung leisteten wir uns unterwegs ein kleines Frühstück.
Von den Spiegeleiern habe ich leider eins stehen lassen müssen..

Mein Magen scheint auf Erbsengröße geschrumpft zu sein. Wer mich kennt, weiß, dass ich eigentlich Handwerkerportionen essen kann. Aber aktuell sind es eher die Kinderportionen.

Nach unserem Breakfast ging es nochmal eine kleine Runde weiter und dann wieder ab nach Hause.
Wo Tommy schon auf uns wartete...

Am Nachmittag stand eine Familienfeier auf dem Plan für die wir uns vorher noch kurz ausruhen mussten.

In diesem Sinne wünsche ich euch Allen gute Gesundheit und hoffe, dass ich dann nächste Woche wieder mit dem Training starten kann.




                                                                                        Eure Ines

Fototour ganz ohne Frostbeulen....

Naja kalt war´s schon noch, am Wochenende.
Aber immerhin schien die Sonne, es schneite nicht -  u n d  - Wind und Regen waren auch nicht in Sicht.

Dick eingemummelt zog ich los, um endlich wieder Bilder zu schießen.
Motive gab´s genug...
Aber:
Ich war noch nicht lange unterwegs,
da rief mich Ines an und fragte nach Grippetabletten, einer Wärmflasche und einem Fieberthermometer.
Alles klar:
Jetzt hatte die "Seuche" auch sie heimgesucht!
Deshalb gab´s auch keinen Blogbeitrag von ihr am Montag...
Also machte ich mich schneller als geplant auf den Heimweg.
Einige Bilder habe ich euch trotzdem mitgebracht.



Here we go
Meine ersten Märzbilder:

Ganz war er noch nicht weg, der Schnee.

Aber er kommt, der Frühling. Unaufhaltsam.

    Glaubt mir.  

    Hier ist der Beweis:

                                                                                            So!
   Während ich die letzten Tage heldinnenhaft versuchte mich "gesund und kalorienarm zu ernähren"-
                                                                             Hier ein Beweisfoto :-))

             verlangte Ines in ihrem Zustand vehement nach den Top 3 der unpassenden Lebensmittel:
                                                                                         Pizza
                                                                                         Spezi
                                                                             Schokoladenkuchen

                                         Pizza und Spezi besorgte ihr  - da noch gesunder - Ehemann.
                                                                Mittlerweile liegt auch XL M.  flach.

                                                               Für den Nachtisch war ich zuständig.
Weil ich keinen Kuchen zur Hand hatte, brachte ich ihr neben der gewünschten Wärmflasche, den               Tabletten, Taschentüchern und einem Fieberthermometer (m)eine Schachtel "Schaumküsse"
                                                                                         vorbei:

Früher nannten wir sie "Mohrenköpfe"

Aber wie das so ist, wenn man krank ist: Erst zerbröselte Ines den Einen, 

pickte dann wie ein Vogel daran herum,

aß mit Hängen und Würgen die Hälfte - und danach war ihr schlecht.

                                                         Und wer glaubt ihr übernahm den Rest?!
                                                          Richtig. Der Löwenanteil ging an mich.
                                   Die Pizza verputzte zu 98%  XL M. Der Spezi blieb unangetastet.

                                                               Meine Ausreden für´s Zuckerkoma:
                                      Ich war knapp vier Stunden mit der Kamera unterwegs gewesen.                                                                                             Zu Fuß. Mit meiner gesamten Ausrüstung.

                 
                             Und ich vernichtete die "Schaumküsse" ja auf einer gesunden Unterlage:

                                 So - und jetzt gehe ich shoppen - Hustensaft und Taschentücher...
                  Na dann bis nächste Woche - wenn wir nicht wieder bzw. immer noch krank sind  ;-)

                                                                                 Eure Claudia

Ausgenockt

Verdammt, kennt ihr das auch:
Da legst du dich abends in dein Bett und alles ist gut. Dann, am nächsten Morgen ist alles blöd. Du hast das Gefühl während der Nacht mindestens drei Mal von einem riesigen Truck überrollt worden zu sein.

Alles tut weh, dein Hals kratzt, die Nase tropft und deine Bronchien brennen wie nach der ersten Zigarette... damals... auf Lunge ;-)
So in etwa fühlte ich mich die letzten Tage.
Ausgenockt!
Mädels,
da bleibt nicht viel Lust auf Abwechslung, Spontanität und Abenteuer.
Deshalb gab´s eine Woche lang:








Keine Fototour - trotz Sonnenschein

                                                     Aber zwei Bilder habe ich trotzdem für euch:

                                      Diese beiden "Winterwonderland" Fotos sind schon etwas älter.

       
                                                                   
                                   Kein Gläschen Prosecco - dafür literweise heiße Zitrone mit Honig.

Keinen Schritt ohne Taschentücher.

Mehr Lutschbonbons für den Hals als Schokoladengenuss.

Die Frage, "was soll ich heute anziehen", erübrigte sich. 

Weil Jogginghose und Rollkragenpullover für die Couch absolut ausreichend waren.

Keinen Sport! Dafür lediglich (sehr) kurze Spaziergänge.

DABEI  aber zufällig diese coolen Sportschuhe gefunden.

Die Erkältungs Woche hatte auch ihr Gutes: 

Genesungs-Wünsche und -Geschenke von allen Seiten.

   Blumen, Schokolade (im Überfluss) -  und einen großen Topf Hühnersuppe! 

Von der Suppe gibt´s keine Bilder - weil sofort vertilgt.

Und:

Zum Schluss zeige ich euch noch schnell meinen Schokoladenvorrat...

Mal sehen wie lange der sich noch hält - jetzt wo´s mir schon wieder viel besser geht.

                                                                                  Eure Claudia



Schuhe: Deichmann
Tulpen und Schokolade: ? Geschenke