Nach der Sommerpause haben wir uns entschieden auch einmal über andere Themen außer Dekoration etc. zu schreiben und möchte nun auch im Bereich Lifestyle etwas Neues bringen.
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| Krautsalat |
Wir werden euch künftig in dieser Rubrik mit Themen rund um gesunde Ernährung, Sport, Fashion und Lifestyle die aktuellen Trends mitteilen.
Zusätzlich lassen wir aber auch unsere eigenen Erfahrungsberichte (vor Allem im Bereich Food und Sport) mit einfließen.Freut euch also auf tolle Tipps zum Thema gesunder Ernährung, Sport und natürlich auch Mode.
Anbei schon mal kleiner Vorgeschmack auf unsere Kreationen im Bereich Food.
Hier müssen wir gleich darauf hinweisen, dass es bei uns keine genauen Gramm-Angaben und genaue Kalorienwerte gibt, da wir "Freestyle-Köchinnen" sind, die überwiegend nach Gefühl kochen ;-)
Fittes Frühstück mit Beeren
Zutaten:
5 EL Magerjoghurt oder 3 EL Magerquark, eine Hand voll Heidelbeeren, ein paar Himbeeren und 3 EL Low-Carb-Protein-Müsli - die gibt´s in vielen Geschmacksrichtungen
Zubereitungsdauer:
ca. 5 Minuten
Kalorien:
ca. 300 - 350 kcal
Guten Appetit wünscht euch euer Kluges Design
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