Fünf Monate sind ins Land gegangen und ich halte mein Versprechen!
Konsequenter als ich es je für möglich gehalten hätte...
Heute geht´s nicht um Krafttraining, Joga oder Qi Gong.
Nein, diesmal nehme ich euch mit auf meine Park-Jogging-Runde.
Die wird euch gefallen!
Und da ich direkt am Park wohne:
Gleich hinter meinem "Gartentürl" geht´s los...
Normalerweise laufe ich kreuz und quer - ohne Pulsmesser,
ohne mir groß Gedanken über die Strecke zu machen,
ganz einfach nach (Tages-) Lust und Laune
Treppauf und wieder runter
Vorbei am Spielplatz mit der Kinder-Kletterwand
Dann, nach dem Spielplatz
komme ich zum schönsten Teil meiner Strecke
zum Teich mit den Lilien,
den Seerosen
und dem Wasserspiel
Langweilig wird´s mir n i e ...
"Leo" |
einige "Vierbeiner" mit ihren Herrchen/Frauchen treffe ich immer!
Und sollte einmal gar nichts mehr "gehen"
wäre hier der richtige Ort für eine kleine Pause
Normalerweise laufe ich 2 Mal die Woche ca. 40 Minuten durch den Park
Außer natürlich - ich treffe unterwegs gleich mehrere "Bekannte"
Dann dauert´s halt a bisserl länger :-)
Eure Claudia
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